29 мая — 04 июля 2023 года — Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака)

неделя отказа от табака - http://www.donskoy-westnik.ru/

 

«Полюбил табак – приобрел рак» (Курение & онкология)

Онкологические заболевания сопровождают человека со времен седой древности – еще в VII веке до нашей эры древнеегипетские лекари описали симптоматику рака молочной железы. И с тех же самых пор человечество живет надеждой побороть эту напасть.

Формирование опухоли, или канцерогенез, – это многоступенчатый процесс накопления изменений в геноме клеток, приводящий к появлению так называемых «асоциальных» клеток, характеризующихся атипизмом, автономным ростом и отсутствием адекватной реакции на нервные и гуморальные воздействия. Подобные мутации возникают под действием разнообразных провоцирующих факторов (канцерогенов), которые «взламывают» программу, «записанную» в ДНК, вызывая сбои в функционировании клеток, что ведет к развитию онкологического процесса.

На сегодняшний день наиболее распространенным и доказанным канцерогеном для человека является табак. Канцерогенные свойства табака обусловлены его химическими компонентами, которых в табачном дыме содержится около 5000. Так, обычно в состав сигареты, кроме табака, входят бумага и различные пропитки, которыми обрабатывают табачное сырье. Весь этот сложный комплекс, сгорая, выделяет большое количество дыма, в котором присутствуют, как минимум, 250 химических веществ, способных нанести существенный вред здоровью, и более 60 из этого списка являются подтвержденными канцерогенами.

В частности, прямая связь курения и рака обусловлена поступлением в организм таких веществ, как:

радиоактивные изотопы радона;

соединения кадмия, свинца и других тяжелых металлов;

нитрозамин;

бензопирен;

бутадиен;

бензол;

формальдегид;

ацетальдегид и т. д.

Кроме того, установлено, что специфический ген, который запускает процесс уничтожения раковых клеток в организме, у 60% курильщиков поврежден и не выполняет своего предназначения.

Научно доказана связь табакокурения, как минимум, с 12 формами рака. В современной медицинской литературе приводятся шокирующие данные о взаимосвязи между курением и онкологическими заболеваниями:

в 90% клинических случаев рак легкого возникает именно из-за курения, при этом количество выживших пациентов не превышает 30%, а в случае позднего обращения и поздно начатого лечения более 87% пациентов умирает в течение 1,5-2 лет. Ежегодно эта цифра достигает 1 миллиона человек;

рак ротовой полости, включая губы и язык, развивается у 92% курильщиков;

рак гортани – у 84% курильщиков;

рак пищевода – в 78% случаев курения;

рак почек и мочевого пузыря – в 48% случаев курения;

рак поджелудочной железы – в 29% случаев.

Помимо этого, установлена связь между курением и раком носовой полости, желудка, кишечника, предстательной железы, шейки матки, онкологическими заболеваниями крови.

Общепризнано, что риск возникновения злокачественных новообразований напрямую зависит от возраста начала курения, «стажа» курения и количества выкуриваемых в день сигарет. Риск развития рака значительно выше у тех, кто начинает курить в юношеском возрасте, причем наибольший он у начавших курить до 15 лет.

Огромное значение имеет режим курения: доказано, что вероятность развития онкологического заболевания при курении натощак повышается почти в два раза, первая сигарета после сна является мощным провоцирующим фактором развития рака легких, области шеи и головы.

Американские исследователи приводят такие данные:

риск возникновения рака полости рта и глотки у курящих повышен в 2-3 раза по сравнению с некурящими, и в 10 раз он выше у тех, кто курит более одной пачки сигарет в день;

риск развития рака легкого увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 25 сигарет в день;

риск развития рака шейки матки у курящих женщин в 4 раза выше, чем у некурящих, степень риска возрастает пропорционально продолжительности срока курения;

у тех, кто ежедневно выкуривает 2-3 пачки сигаретной продукции, риск развития онкологического процесса любой локализации повышается в 60 раз!

Среди курильщиков распространено мнение, что переход от папирос на более легкие сигареты и на более толстые фильтры снижает риск раковых заболеваний. Однако, как показывает клиническая практика, это ведет к тому, что человек чаще болеет периферическим раком легких (который располагается глубже и позже выявляется), чем центральным, который выявляется на скрининговых флюорограммах значительно раньше. Курение сигар повышает риск развития рака полости рта, глотки, гортани, причем выраженность канцерогенного эффекта сигар больше, чем у сигарет.

Существуют так называемые «оральные формы» табачных изделий (нас, насвай, снюс), которые пытаются представить безобидными в плане развития онкологии заменителями сигарет. Эти изделия действительно не содержат канцерогенов, образующихся в результате горения табака, но вещества, которые входят в их состав (нитрозонорникотин, метилнитрозо-аминобутанон), обладают канцерогенным действием и провоцируют развитие лейкоплакии, рака полости рта и глотки.

К сожалению, не все курильщики понимают, что своей привычкой они наносят вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. Общий показатель токсичности табачного дыма в 4 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобиля. В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут вызывать развитие онкологических процессов у находящихся рядом. Особого внимания в этом отношении заслуживают канцерогенные нитрозамины. В побочной струе табачного дыма концентрации летучих нитрозаминов в 50-100 раз выше, чем в основной струе, вдыхаемой курильщиком. Наиболее опасным из этих соединений является диметилнитрозамин. Ни один вид животного не может противостоять его канцерогенному действию. В основном он поражает печень и легкие.

Доказано, что так называемое «вторичное», «пассивное» курение также способно провоцировать рак легких. Исследования немецких ученых показали, что пребывание в задымленных местах повышает риск развития рака легких у некурящих на 30%. По данным японских ученых, относительный риск развития рака легкого у женщин, чьи мужья курят до 14 сигарет в день, составляет 1,4, а если мужья выкуривают больше 20 сигарет в день – уже 2,0. Жены активных курильщиков умирают в среднем на 4 года раньше, чем жены некурящих. Есть информация, что дети курящих родителей имеют повышенный риск возникновения лимфом, причем большее влияние на этот процесс оказывает курение матери.

На сегодняшний день достоверно доказано, что отказ от табакокурения значительно снижает вероятность развития онкологической патологии. Прекращение курения даже в среднем возрасте приводит к снижению риска умереть от рака и других причин, связанных с курением. Например, если суммарный риск смерти от рака легкого (до 70 лет) мужчин, которые курили всю жизнь, равен 16%, то среди бросивших курить в 60 лет этот показатель равен 11%. Среди бросивших курить в 50 и 40 лет суммарный риск умереть от рака легкого снижается до 5% и 3% соответственно. Отказ от курения в 30-летнем возрасте снижает риск смерти от рака легкого к 70 годам почти в 8 раз! Онкологи говорят, что отказ от курения снизит смертность от рака на 30-35%, чего не получается достичь даже с помощью самых передовых и дорогостоящих методов лечения.

Если же пока не хватает силы воли бросить курить сразу, наркологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума – в идеале не более 5 штук в день;

при курении делать неглубокие, редкие затяжки – в идеале не более 3 затяжек на одну сигарету;

не курить на голодный желудок, сразу после пробуждения, перед сном, при любых заболеваниях, в состоянии похмелья;

практиковать свободные от сигарет дни – хотя бы один день в неделю не курить совсем;

включить в свой рацион питания больше овощей, фруктов, зелени.

Никотин вызывает зависимость сродни наркотической, поэтому многие курильщики, прекрасно понимая последствия своей пагубной привычки, оправдывают ее, мол, чему быть – того не миновать. Однако цена, которую они платят – жизнь. Учеными достоверно установлено, что регулярное курение сокращает генетически предопределенную продолжительность жизни на 8-15 лет. Стоит ли сигарета такой жертвы?

Гусева О.Ю., врач-методист отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Ещё новости о событии:

Всемирный день без табака – это международная акция по борьбе с курением, которая ежегодно проводится во всем мире 31 мая.
23:48 29.05.2023 Газета Донской вестник - Иловля
неделя отказа от табака - Газета Донской вестник
  «Полюбил табак – приобрел рак» (Курение & онкология) Онкологические заболевания сопровождают человека со времен седой древности – еще в VII веке до нашей эры древнеегипетские лекари описали симптоматику рака моло
23:47 29.05.2023 Газета Донской вестник - Иловля
По данным официальной статистики, в последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет,
17:04 29.05.2023 ЖирнОе.RU - Жирновск
Фото: "Городские вести" Врачи рассказали о последствиях после отказа от вредной привычки.
16:17 29.05.2023 Газета Городские вести - Волгоград
Всемирный день без табака – это международная акция по борьбе с курением, которая ежегодно проводится во всем мире 31 мая.
15:41 29.05.2023 Клиническая больница №4 - Волгоград
«Полюбил табак – приобрел рак» (Курение & онкология) Онкологические заболевания сопровождают человека со времен седой древности – еще в VII веке до нашей эры древнеегипетские лекари описали симптоматику рака молочной железы.
14:31 29.05.2023 Клиническая больница №4 - Волгоград
29 мая-4 июля — Неделя отказа от табака Онкологические заболевания сопровождают человека со времен седой древности – еще в VII веке до нашей эры древнеегипетские лекари описали симптоматику рака молочной железы.
14:28 29.05.2023 Газета Сельская новь - Дубовка
29 мая — 4 июня проходит неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
14:12 29.05.2023 Городская детская поликлиника №2 - Волжский
В честь Всемирного дня без табака 31 мая, Минздрав России проводит неделю отказа от табака По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики,
11:24 29.05.2023 Технологический институт - Камышин
«Полюбил табак – приобрел рак» (Курение & онкология) Онкологические заболевания сопровождают человека со времен седой древности – еще в  V II  веке до нашей эры древнеегипетские лекари описали симптоматику рака молочн
08:57 29.05.2023 Центр медицинской профилактики - Волгоград

Новости соседних регионов по теме:

Фото: министерство здравоохранения АО Выявить рак помогла случайность Во всём мире 31 мая отмечают День отказа от курения.
20:40 31.05.2023 Астрахань 24 - Астрахань
30 мая в библиотеке – филиале № 4 им. Г. К. Дерман для читателей прошел информационный час «Курению нет!», посвященный Международному дню отказа от курения.
21:06 31.05.2023 ЦБС г. Воркуты - Воркута
Ежегодно 31 мая отмечается Международный день борьбы с курением, который призван в очередной раз обратить внимание на вред, наносимый этой пагубной привычкой себе и окружающим.
21:11 31.05.2023 Башинформ - Уфа
Как попрощаться с сигаретами: полезные советы 31 мая – Международный день отказа от курения.
19:09 31.05.2023 Ростпотребнадзор - Санкт-Петербург
Как справиться с тягой к курению? Как помочь себе побороть вредную привычку?
19:05 31.05.2023 Известия Мордовии - Саранск
Как попрощаться с сигаретами: полезные советы 31 мая – Международный день отказа от курения.
17:33 31.05.2023 Роспотребнадзор - Краснодар
31 мая на открытой уличной площадке для читателей, жителей и гостей города прошел квилт-опрос «Хочешь долго жить?
17:05 31.05.2023 Шацкая МБ - Шацк
Пагубная привычка может привести к онкологии Алена ПРОВКИНА Врачи рассказали о вреде курения Фото: Светлана МАКОВЕЕВА В Самарской области главный онколог Андрей Орлов рассказал, как курение влияет на организм.
16:05 31.05.2023 Комсомольская Правда Самара - Самара
🚭 Изменения, происходящие в организме при отказе от курения: • Через 20 минут артериальное давление и частота сердечных сокращений возвращаются к нормальным значениям.
15:17 31.05.2023 Минздрав - Саранск
«Россия не курит!» Приглашаем всех принять участие во Всероссийской акции «Освободим Россию от табачного дыма!» 31 мая 2023 года.
15:16 31.05.2023 Минздрав - Саранск
С 29 мая по 4 июня на Кубани проходит Неделя отказа от табака. Врач-терапевт отделения медицинской профилактики Екатерина Владимировна Даценко рассказала о преимуществах отказа от курения.
14:39 31.05.2023 Знамя Труда - Тимашёвск
Сегодня в конференц-зале Администрации пгт. Каа-Хем Кызылского кожууна состоялась конференция «За жизнь без табака»,
19:31 31.05.2023 РЦМП - Кызыл
Одним из современных трендов в обществе стал переход на электронные сигареты взамен традиционному виду курения.
14:24 31.05.2023 Республиканский онкодиспансер - Казань
31 мая - Международный день борьбы с курением. Традиционно сотрудники ГКПЦ г. Уфы проводят полезную Акцию: "яблоки вместо сигарет".
16:24 31.05.2023 Родильный дом №3 - Уфа
За последние десять лет доля курящих россиян сократилась с 41% до 30%. Доля бросивших курить с 2013 г. выросла вдвое — до 19% против 10% в 2013 г. Это выяснилось в ходе опроса, проведенного ВЦИОМ.
14:05 31.05.2023 NewKaliningrad.Ru - Калининград
Предлагаем сегодня всем, кто курит, задуматься – не пора ли расстаться с этой привычкой?
14:03 31.05.2023 ГБУЗ ИКБ №2 ДЗМ - Москва
Фото Галины Таскиной.До 90 процентов случаев рака легкого вызвано курением сигарет,
15:57 31.05.2023 Газета Артёмовский рабочий - Артёмовский
31 мая — День отказа от курения — отличный повод бросить курить, ведь эта вредная привычка не только вредит здоровью, но и сильно бьёт по кошельку, например,
13:14 31.05.2023 Энгельсский медколледж - Энгельс
Каждая сигарета сокращает жизнь курильщика на 15 минут, потому что его организм намного больше подвержен риску смертельно-опасных заболеваний.
12:41 31.05.2023 Сабинский район - Богатые Сабы
Курение — это внешнее проявление никотиновой зависимости, которая внесена ВОЗ в международную классификацию болезней.
09:15 31.05.2023 Усманская МРБ - Усмань
 
По теме
Профилактический диктант «Дыши свободно» Согласно научным данным уровень грамотности в вопросах здоровья во многом связан с нашим благополучием.
Курение является одной из самых опасных привычек для здоровья человека. Каждый год миллионы людей страдают от болезней, связанных с курением табака, таких как рак легких,
31 мая в мире отмечается День без табака Юлия Данильченко Волгоградский Роспотребнадзор рассказал курильщикам о вреде табака Фото: Олег УКЛАДОВ Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день без табака.
Фото: novostivolgograda.ru Пациентка едва не умерла от аппендицита, пока ждала проведения КТ в Волгограде В мае 2020 года волжанка Наталья Борисова обратилась за помощью к терапевту горбольницы №2.
2229 - Чернышковский район Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». Его цель — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире,
Чернышковский район
Фото: Антон Засимов / novostivolgograda.ru Приезжий дайвер утонул в Волге В Иловлинском районе местных жителей поразила внезапная смерть 54-летнего мужчины в акватории Дона.
НовостиВолгограда.ру
Здоровье на рабочем месте - Газета Звезда Среднеахтубинские медики – приверженцы физкультуры и спорта На рабочем месте не всегда легко сохранять здоровье.
Газета Звезда